Кофемания, Чаемания, Шоколадомания

Кофе кофе рознь: эспрессо, в частности, является самый мощным оружием для сосудов. Так, напиток с большим количеством кофеина ухудшает приток крови к сердцу, выяснили ученые. А кофе без кофеина, напротив, увеличивает кровоток.
В одной чашке эспрессо обычно содержится 130 мг кофеина, в чашке растворимого кофе 75 мг, а в порции фильтрованного натурального кофе 120 мг. Отсюда следует, что натуральный кофе наносит больше вреда здоровью, нежели обычный.

О таком интересном открытии заявили ученые из Университета Палермо (�?талия). В ходе эксперимента исследователи дали выпить 20 совершеннолетним добровольцам по чашке эспрессо. В течение часа после приема кофе с высоким содержанием кофеина обнаружилось, что ток крови к сердцу был ослаблен на 22%, а кровяное давление значительно выросло. По словам специалистов, это происходило из-за того, что кофеин блокирует химикат, который удерживает сосуды в расширенном состоянии.

Во время второго эксперимента тем же участникам предложили выпить по чашке декофеинизированного эспрессо. Оказалось, что после приема этого напитка кровоток у них слегка улучшился, а кровяное давление осталось прежним. Такой результат специалисты связывают тем, что в кофе без кофеина содержится много антиоксидантов, благотворно влияющие на кровоток в сосудах и на организм в целом. Напротив, в обычном эспрессо антиоксиданты выполняют кратковременное действие, которое убивается большим количеством кофеина.

Кроме того, кофеин действует хоть и сразу, но недолго, а антиоксиданты эффективны в течение длительного времени. Этим и объясняется странная особенность: у людей, регулярно пьющих кофе без кофеина, снижен риск сердечных заболеваний и диабета.

решил вот освежить память на редмет вредности кофе и нашел вот что:
"Научно доказан вред кофе для будущих мам. Если женщина во время беременности выпивает не менее 4-х чашек кофе вдень, то риск прерывания беременности составляет около 33 %. Но как только беременная снижает потребление кофе до 3-х чашек, вред кофе стремительно падает. Риск смерти плода в утробе матери снижается до 3-х %. Особенно силен вред кофе на сроках беременности от 20-ти недель"

�?сточник: Возвращение в "здесь и сейчас"